Ежедневно на нашу электронную почту приходит множество писем: деловые и дружеские контакты, поздравления с праздниками, уведомления о предстоящих распродажах и акциях. Быстро сортируя входящие сообщения на почтовом ящике, несложно ошибиться и отправить в «Корзину» непрочитанное или важное сообщение. Как восстановить его?

Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как восстановить письмо из корзины" Как восстановить удалённые письма с ящика Как восстановить входящие Как восстановить старый почтовый ящик

Инструкция

Если настройки вашего почтового ящика не запрограммированы на мгновение удаление попавших в «Корзину» писем, то нужный контакт можно легко восстановить. Найдите ссылки на папки писем, созданные на вашем почтовом ящике. По умолчанию в каждом почтовом сервисе настроены папки «Входящие», «Отправленные», «Черновики» и «Корзина». Если необходимо, вы можете создавать дополнительные папки контактов и перемещать туда письма по их тематической принадлежности – дружеские, рабочие контакты или сообщения службы рассылок, если вы подписаны на таковую. Нажмите левой кнопкой мыши на папку «Корзина». В «Корзине» хранятся письма, отмеченные вами на удаление. В зависимости от выбранных настроек «Корзина» может хранить письма несколько дней, освобождая свое пространство лишь по достижении определенного лимита писем, а может удалять письма сразу после вашего выхода из почтового ящика. Настройте «Корзину» по вашему усмотрению, нажав на пункт «Настройки». Просмотрите содержимое «Корзины» и найдите письмо, которое нуждается в восстановлении. Вы можете упростить себе задачу, воспользовавшись поиском по отправителю. Просто нажмите на имя контакта, и система электронной почты сама покажет все письма адресата, которые имеются в «Корзине». Выберите письмо или письма, которые хотите восстановить. Для этого поставьте галочки в специальных отметках писем. Далее решите, куда вы хотите восстановить отмеченные письма. Дело в том, что «Корзина» электронной почты, в отличие от «Корзины» на вашем компьютере, позволяет восстанавливать удаленные файлы не только в ту папку, из которой они были удалены. Письма из электронной «Корзины» вы можете переместить в любую папку своего почтового ящика, нажав для этого соответствующую кнопку и задав файлам необходимый путь перемещения. Список доступных папок открывается после нажатия на кнопку «Переместить». Кликните левой кнопкой мыши на выбранную папку и нажмите «ОК», чтобы подтвердить свои действия. Теперь вы можете открыть указанную папку писем и найти в ней восстановленные из «Корзины» сообщения. Как просто

Другие новости по теме:

Ежедневно на нашу электронную почту приходят различные сообщения. Это может быть деловая переписка, сообщения от друзей, информационные рассылки или спам. Как не запутаться в большом объеме информации и что делать, если вместе со спамом с почтового ящика была удалена ценная информация? Спонсор

Временами на почтовом ящике пользователя может скопиться такое количество писем, что всех их прочесть будет просто нереально. Чтобы статистика сообщений не отвлекала вас во время нахождения в электронной почте, вы можете просто-напросто удалить все письма. Вам понадобится Компьютер, доступ в

Объемы ящика, предоставляемого бесплатными почтовыми сервисами, как правило, ограничен. Поэтому прочитанные и ненужные письма уходят в папку «Удаленные» или «Корзина». Но что делать, если письмо было удалено по ошибке? Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как восстановить удаленные письма" Как

Электронный почтовый ящик на сервере Mail.Ru располагает, как и многие подобные современные программы, удобным пользовательским интерфейсом. Письма здесь рассортировываются по папкам: «Входящие», «Отправленные», «Черновики», «Спам» и «Корзина». В «Корзину» попадает все то, что удаляется клиентом

Электронная почта может использоваться для деловой или дружеской переписки. Но зачастую вместе с полезной информацией на нее поступает спам, вместе с которым по ошибке можно удалить и важные письма. Тогда встает вопрос о том, как их можно восстановить. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как

Интерфейс любого почтового ящика (в том числе и сервиса Mail.Ru) примерно одинаков и содержит в себе папки: «Входящие», «Исходящие», «Черновики», «Спам», «Корзина». Где же искать удаленные сообщения? Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как восстановить сообщения в майле" Как восстановить

Электронная почта позволяет хранить бесконечное количество писем как в интернете, так и на компьютере, в зависимости от используемой службы сообщений. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Куда сохраняются письма" Как прочитать входящие письма Как восстановить входящие Как отправить одно письмо

Пользователь электронного почтового ящика, прочитав очередное письмо, зачастую удаляет его в «Корзину». Специально или по ошибке. Порой возникают случаи, когда удаленное письмо необходимо восстановить. Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как восстановить удаленные письма в почте" Как вернуть

Инструкция

Почему же работа с веб-интерфейсом того же почтового ящика не позволяет сохранять удален ные письма ? Дело в том, что при просмотре почты на сайте вы пользуетесь информацией с самого сервера сообщений. Программа же позволяет не удалять письма с сервера в течении некоторого времени, которое указывается в настройках почтовой утилиты, т.е. фактически письма были вами удалены, но их копии хранятся как резервные.

На текущий момент многие почтовые сервисы позволяют хранить большое количество писем. Одни предлагают до 1 Гб свободного места, другие же 7 Гб и выше. Поэтому перед удалением письма стоит задуматься, много ли оно занимает на выделенном вам сервере. Лучшим решением будет удаление писем на своем компьютере.

Для сохранения писем на сервере необходимо активировать соответствующую опцию. Для этого нажмите верхнее меню «Сервис» в главном окне программы и выберите пункт «Учётные записи». Для вашей учетной записи установите отметку на пункте сохранения почты на сервере.

По умолчанию большинство сервисов используют доставку почту по POP3-протоколу. Все было бы хорошо, но именно этот протокол не дает сохранять копии писем на сервере для их последующего восстановления, не смотря на выставленную в настройках опцию. Поэтому необходимо сменить POP3 на IMAP.

Для выполнения синхронизации всех писем, которые есть на сервере и вашем компьютере, необходимо перейти к папке «Входящие» и выбрать все письма . Скопируйте их, воспользовавшись сочетанием клавиш Ctrl + C или Ctrl + Insert. Перейдите к меню «Сервис», выберите «IMAP-папка» и вставьте скопированные письма .

Теперь после удаления важного письма достаточно перейти к IMAP-папка и найти свое утерянное письмо. Средствами самой программы его возможно восстановить, скопировав в прежнюю папку.

Вы удалили сообщение из своего электронного почтового ящика, а затем оно снова понадобилось вам. Восстановить его можно не всегда, но попробовать стоит. Существует несколько способов, позволяющих осуществить его восстановление.

Инструкция

Зайдите в свой электронный почтовый ящик через веб-интерфейс, после чего перейдите в папку под названием «Удаленные» («Корзина»). Если вы не настроили автоматическую очистку этой папки при выходе либо не удалили письмо оттуда сами, вы обнаружите его там. Помните, что в службе Mail.Ru по умолчанию включена автоматическая очистка папки «Удаленные» при выходе, а в ряде служб из нее автоматически удаляются сообщения, которые перемещены в нее слишком давно (насколько давно, зависит от службы).

Если для просмотра содержимого электронного почтового ящика вы используете не веб-интерфейс, а почтовую программу, посмотрите, каким образом она настроена. Возможно, после создания локальной копии сообщений на компьютере она удаляет их из ящика. В случае если вы пользуетесь почтовой программой как дома, так и на работе и хотя бы на одном компьютере она настроена именно таким образом, попробуйте запустить ее на всех компьютерах, которыми вы пользуетесь - возможно, вы найдете письмо , отсутствующее в почтовом ящике, хотя бы на одном из них. Возможен и такой сценарий: вы пользуетесь для доступа в почтовый ящик обоими способами, а письмо удалили через веб-интерфейс. Если перед этим вы скачали его почтовой программой, то независимо от ее настроек, у вас есть его локальная копия . Бывает и обратная ситуация: почтовая программа настроена так, чтобы не удалять скачанные письма с сервера, а вы удалили одно из них из локальной папки. В этом случае ищите его на сервере .

Наконец, если окажется, что вы гарантировано удалили сообщение как с сервера, так и из почтовой программы, попробуйте найти хотя бы вложение. Если вы скачивали вложенные в сообщение файлы на компьютер , вспомните, в какую папку вы их сохранили.

Наконец, если найти письмо или вложение не удалось ни на сервере, ни в кэше почтовой программы, ни на дисках компьютера , всегда остается еще один вариант: попросить лицо, выславшее вам сообщение, отправить его еще раз.

Видео по теме

Временами на почтовом ящике пользователя может скопиться такое количество писем, что всех их прочесть будет просто нереально. Чтобы статистика сообщений не отвлекала вас во время нахождения в электронной почте, вы можете просто-напросто удалить все письма .

Вам понадобится

• Компьютер, доступ в интернет.

Инструкция

Удаление входящих писем. Находясь в личном кабинете своего почтового аккаунта, перейдите по ссылке «Входящие». В самом верху списка всех входящих писем вы увидите поле «Отметить все». Поставьте галочку в данном поле, после чего, задайте параметр «Удалить» в графе «Действия» и нажмите кнопку «ОК». Данную процедуру нужно повторять до того момента, пока все входящие письма не будут удалены.

Удаление отправленных писем. Также во время нахождения в личном кабинете своего почтового аккаунта, вам нужно перейти по ссылке «Отправленные». Здесь вы увидите список всех отправленных вами ранее сообщений. Чтобы удалить все сообщения с вашего почтового ящика , поставьте галочку в пункте «Отметить все» и выполните действия, аналогичные предыдущему шагу.

После удаления всех писем из категорий , они попадают в раздел «Удаленные» (также данный раздел может называться «Корзина»). Напротив данного раздела вы увидите ссылку «Очистить корзину». Кликните по данной ссылке. После этого все письма будут полностью удалены с вашего почтового ящика .

Удаленные письма Outlook могут стать причиной серьезных проблем как в личном, так и в служебном плане. Восстановление удаленной почты может быть выполнено стандартными инструментами Microsoft с минимальным привлечением программного обеспечения сторонних производителей.

Инструкция

Создайте резервную копию файла PST - хранилища всех писем, задач, встреч и прочей информации Microsoft Outlook для возможного восстановления.

Запустите HEX редактор и откройте в нем сохраненный PST-файл.

Обратите внимание на строку Adr. hex в нижней левой части таблицы окна редактора. Эта строка показывает номер ячейки, в которой вы находитесь.

Выберите ячейки с 7 по 13 в правой таблице окна редактора для проведения операции обнуления.

Выполните клик правой кнопки мыши на поле выбранной ячейки номер 7 в таблице в правой части окна редактора и нажмите клавишу «Пробел».

Повторите эту процедуру с ячейками 8, 9, 10, 11, 12 и 13.

Проконтролируйте правильность выполненных действий - в правой таблице окна редактора ячейки должны обнулиться, а в левой - появится значение 20.

Сохраните измененный PST-файл.

Найдите утилиту SCANPST.EXE, поставляемую Microsoft при установке Outlook, по адресу: C:\Program Files\Common Files\System\MSMAPI\1033\SCANPST.EXE и запустите ее.

Нажмите кнопку Browse и укажите сохраненный PST-файл.

Нажмите кнопку Start для выполнения сканирования выбранного файла PST.

Дождитесь появления диалогового окна с сообщением о завершении сканирования и нажмите кнопку Repair для восстановления удаленных писем.

Дождитесь появления диалогового окна с сообщением о завершении процесса восстановления и проверьте свою почту.

Выберите нужный файл PST после установки программы и запустите процесс восстановления. Приложение позволит избежать всех вышеперечисленных манипуляций и значительно облегчит операцию восстановления.

Видео по теме

Работа локальной сети чаще всего организована через единый удаленный сервер . Кроме того, такой сервер также может выступать сервер ом общей информации, сервер ом обновлений и выполнять другие сетевые функции. Соединение с таким сервер ом устанавливается при подключении компьютера в сеть, но пользователь может настроить подключение и самостоятельно.

Вам понадобится

• - интернет;
• - права администратора.

Инструкция

Запросите настройки сервер а у сетевого администратора. Прежде всего, вам необходимо получить IP-адрес сервер а и диапазон адресов, в котором этот сервер будет доступен. Запомните или запишите эти параметры. Как правило, провайдеры предоставляют данную информацию бесплатно , поэтому с полной уверенностью можно заверить, что у вас за это не возьмут дополнительной оплаты. Возможно, вам также понадобится логин и пароль на доступ к сервер у.

Подключите сеть к компьютеру, вставив LAN-кабель в разъем сетевой платы. Подождите несколько минут, пока операционная система инициализирует подключение. Откройте окно сетевых настроек через «Сетевое окружение» либо кликните правой кнопкой по значку сети и выберите раздел «Свойства».

Зайдите в настройки сетевого протокола TCP/IP и выставьте аналогичный диапазон адресов, взяв уникальный IP-адрес (уникальность можно также уточнить у администратора сети). Например, IP-адрес сервер а - 10.40.30.2, значит ваш диапазон 10.40.30., а IP-адрес, к примеру, 10.40.30.25. Откройте окно «Сетевое окружение» и нажмите на пункт справа «Отобразить компьютеры рабочей группы». Дайте время сетевой службе на опрос сети и вывод информации на экран. Когда сервер появится в списке компьютеров сети, возобновите подключение, дважды кликнув по его иконке и введя логин с паролем.

Если вы используете операционную систему Windows 7, то возможности настройки сети будут доступны в других сервисных разделах. Найти свое подключение можно в «Центре управления сетями и общим доступом», а раздел TCP/IP - в свойствах сетевого подключения. Далее просто проверьте все настройки, предварительно перезагрузив перед этим персональный компьютер.

Видео по теме

Ежедневно на нашу электронную почту приходит множество писем: деловые и дружеские контакты, поздравления с праздниками, уведомления о предстоящих распродажах и акциях. Быстро сортируя входящие сообщения на почтовом ящике, несложно ошибиться и отправить в «Корзину» непрочитанное или важное сообщение. Как восстановить его?

Инструкция

Если настройки вашего почтового ящика не запрограммированы на мгновение удаление попавших в «Корзину» писем, то нужный контакт можно легко восстановить.

Найдите ссылки на папки писем, созданные на вашем почтовом ящике. По умолчанию в каждом почтовом сервисе настроены папки «Входящие», «Отправленные», «Черновики» и «Корзина». Если необходимо, вы можете создавать дополнительные папки контактов и перемещать туда письма по их тематической принадлежности – дружеские, рабочие контакты или сообщения службы рассылок, если вы подписаны на таковую. Нажмите левой кнопкой мыши на папку «Корзина».

В «Корзине» хранятся письма, отмеченные вами на удаление. В зависимости от выбранных настроек «Корзина» может хранить письма несколько дней, освобождая свое пространство лишь по достижении определенного лимита писем, а может удалять письма сразу после вашего выхода из почтового ящика. Настройте «Корзину» по вашему усмотрению, нажав на пункт «Настройки».

Просмотрите содержимое «Корзины » и найдите письмо , которое нуждается в восстановлении. Вы можете упростить себе задачу, воспользовавшись поиском по отправителю. Просто нажмите на имя контакта , и система электронной почты сама покажет все письма адресата, которые имеются в «Корзине». Выберите письмо или письма, которые хотите восстановить. Для этого поставьте галочки в специальных отметках писем. Далее решите, куда вы хотите восстановить отмеченные письма. Дело в том, что «Корзина» электронной почты, в отличие от «Корзины » на вашем компьютере, позволяет восстанавливать удаленные файлы не только в ту папку, из которой они были удалены. Письма из электронной «Корзины » вы можете переместить в любую папку своего почтового ящика, нажав для этого соответствующую кнопку и задав файлам необходимый путь перемещения. Список доступных папок открывается после нажатия на кнопку «Переместить». Кликните левой кнопкой мыши на выбранную папку и нажмите «ОК», чтобы подтвердить свои действия. Теперь вы можете открыть указанную папку писем и найти в ней восстановленные из «Корзины » сообщения.

На текущий момент существует два основных способа получения электронной почты: через веб-интерфейс и через клиентскую программу. С недавних пор все чаще стал использоваться еще один способ - смешанный. Его суть заключается в получении писем с сервера, но на клиентскую программу.

Вам понадобится

• Компьютер с подключением к интернету.

Инструкция

При настройке смешанного типа получения электронной почты некоторые пользователи снимают отметку с опции «Сохранять копии сообщений на сервере». После поступления новых писем на сервер ваши письма автоматически перенаправляются на электронный адрес. Как только они достигнут вашей локальной папки, их копии будут удалены с сервера, что не позволяет произвести их восстановление.

Но несмотря на отключение этой опции, сохранить утерянную почту все-таки возможно. Прежде всего вам необходимо проверить наименование протокола, посредством которого производится получение почтовых писем вашим клиентом. На выбор есть два протокола: IMAP и POP3. Последний протокол используется чаще всего и, как правило, является выбором многих клиентов по умолчанию.

У этого протокола есть плюсы (намного проще настраивать) и минусы (не синхронизирует локальные каталоги). Гораздо большую функциональность может обеспечить только IMAP. Выбрать его возможно при редактировании или смене типа учетной записи вашей электронной почты.

Удалите учетную запись вашего электронного ящика из клиента (вся переписка останется на компьютере). Нажмите верхнее меню «Сервис» и выберите пункт «Учетные записи». В открывшемся окне выберите нужный почтовый ящик, затем щелкните мышью по кнопке «Удалить» и в появившемся окне подтверждения удаления нажмите клавишу Enter.

Теперь вам необходимо создать новую учетную запись с прежним электронным адресом. Измените POP3-протокол на IMAP. В окне почтового клиента появятся папки почты и их копии. В локальных папках необходимо вырезать все файлы и вставить их в аналогичные папки IMAP (верхнее меню Tools, пункт IMAP Folders). Осталось только выполнить синхронизацию с сервером, чтобы получить утерянные письма .

Видео по теме

Пользователь электронного почтового ящика, прочитав очередное письмо, зачастую удаляет его в «Корзину». Специально или по ошибке. Порой возникают случаи, когда удаленное письмо необходимо восстановить.

Откройте папку «Корзина», «Удаленные» или аналогичную папку, в которую попадают удаленные письма . Название папки зависит от сервиса предоставления электронных почтовых услуг.

Найдите в данной папке интересующее вас письмо. Для облегчения процесса поиска можно использовать кнопку «Сортировать». В данном случае появится всплывающее окно, в котором вы сможете выбрать способ сортировки: по дате (сначала новые/сначала старые), по автору (от А до Я/от Я до А), по теме (от А до Я/от Я до А).

Найдите нужное письмо и отметьте его на восстановление. Для этого в окошке рядом с заголовком письма необходимо поставить «галочку» и кликнуть на кнопку «Переместить», выбрав папку для перемещения.

После проделанных действий откройте папку, в которую переместили выбранное письмо, и найдите его.

Обратите внимание

Откройте «Настройки» электронного почтового ящика. Найдите указание «Очищать папку «Корзина» при выходе». В случае, если отмечена данная функция, то удаленные письма не будут сохраняться после завершения работы и выхода из ящика. Они будут удаляться автоматически из «Корзины». В данном случае восстановить письма нет возможности.

Некоторые сервисы по предоставлению электронных почтовых услуг настроены по истечение определенного отрезка времени автоматически удалять письма, находящиеся в папке «Удаленные». Как правило, этот срок составляет 7 календарных дней. В данном случае восстановить письма нет возможности.

Полезный совет

Для сохранения писем, являющихся особо важными, создайте в электронном почтовом ящике специальную папку. Перемещайте необходимые письма в данную папку по мере необходимости.

Для того чтобы случайно не удалить важные письма, отметьте их флажком. Для этого рядом с заголовком письма имеется специальное окошко, при клике на которое появится красный флажок, обращающий ваше внимание на важность письма. Либо выше списка писем кликните на строку «Пометить» и во всплывающем окне установите галочку «Отметить флажком». Данная отметка позволит вам зрительно выделить важные письма и минимизирует риск случайного удаления.

Источники:

• как вернуть удаленное письмо

Совет 9: Как восстановить удаленное письмо из почтового ящика

Зачастую на электронную почту приходит большое количество писем, среди которых есть и спам, подлежащий удалению. Однако иногда среди ненужных сообщений можно по ошибке стереть и действительно важное письмо. Для его восстановления вам потребуется воспользоваться соответствующей функцией интерфейса вашего сервиса e-mail.

Инструкция

Если вы используете сервис Gmail, после удаления все письма помещаются в папку «Корзина». Для доступа к данному разделу вам потребуется перейти в ваш аккаунт, введя свой логин и пароль на странице входа в ресурс. После этого нажмите на ссылку «Корзина», которая будет отображена в левой части страницы ресурса. Иногда данная папка размещена в разделе «Еще» этой же части страницы.

На открывшейся странице вы увидите список удаленных ранее писем. Выберите нужное сообщение, установив галочку напротив имени отправителя. После этого нажмите на кнопку «Переместить во входящие». Ваше письмо будет перемещено в директорию «Входящие» и будет отображаться в основной папке всех сообщений.

Если для управления почтой вы использовали почтовый клиент, например Microsoft Outlook, в окне программы выберите папку «Удаленные», а затем кликните на пункте «Восстановить удаленные сообщения» в нижней части окна. При отсутствии писем в данной директории восстановить удаленные сообщения уже не удастся, поскольку папка автоматически очищается через определенный промежуток времени, который задается в соответствующем разделе настроек программы.

Смена операционной системы - процесс довольно долгий и затруднительный, если не иметь навык продвинутого пользователя в плане обращения с компьютерными программами. Однако можно произвести переустановку ОС, следуя некоторым простым инструкциям.

Используйте CD-диск с операционной системой для ее установки, если таковой имеется. Если же ОС находится на компьютере в виде файла-образа, то необходимо предварительно записать его на диск. Записывая ОС на пустой CD-R, убедитесь, что создается загрузочный диск. Также вы можете создать загрузочную флешку и устанавливать ОС с нее. Это позволит сделать процесс установки более скоростным. Для этой цели вам понадобится программа UltraISO. Также с ее помощью вы можете записать файл-образ операционной системы на диск, если располагаете записывающим дисководом. Обратите внимание на то, что размер памяти диска или флешки должен быть не меньше размера копии ОС.

Вставьте диск или флешку с ОС в дисковод и перезагрузите компьютер. В начале его загрузки нажмите клавишу F2. Откроется программа BIOS, позволяющая устанавливать параметры загрузки. Перейдите в раздел Boot. Здесь вы увидите список устройств, к которым обращается компьютер при загрузке, упорядоченный в порядке снижения приоритета загрузки. Поставьте первым в списке ваш диск или флешку, а на второе место – жесткий диск. Нажмите клавишу F10 для сохранения параметров. Перезагрузите компьютер.

Рацион

Поскольку отеки представляют собой скопление в организме излишков жидкости, накапливающихся вследствие нарушений в работе почек или сердца, а также гормональных сбоев, аллергических реакций и других заболеваний, при их появлении следует обратиться к врачу. Впрочем, часто появление отеков обусловлено неправильным питанием – а именно, перенасыщением натрия в рационе. Для нормализации водного баланса нужно употреблять больше белковой пищи, разнообразной зелени и кисломолочной продукции.

Диетологи рекомендуют сократить количество выпиваемого чая и кофе, заменив их чистой свежей водой. Людям, страдающим отечностью, следует исключить из рациона ветчину, колбасные изделия, сыры, консервы и другие продукты с большим содержанием солей.

Также рекомендуется пить вместо разных напитков такие натуральные мочегонные средства, как отвар из березовых почек, чаи с брусничными или смородиновыми листьями, брусничные или клюквенные морсы. Они мягко очищают организм, снимают отеки и заметно освежают кожу, которую можно привести в порядок во время или после отечности с помощью замороженного сока петрушки или компресса из свежих огурцов. Отлично «гонят» мочу и такие овощи и фрукты, как арбуз, клюква, дыня, тыква, помидоры и огурцы.

Растения

Наиболее эффективными натуральными средствами, оказывающими сильный мочегонный эффект, являются трава адониса, корень аира, цветы темной бузины, почечуйный горец, земляника, пастернак, ползучий пырей, вереск, спорыш и ясменник. Отличное мочегонное средство можно самостоятельно приготовить из петрушки – для этого нужно вымыть ее, нарезать и залить молоком, после чего пропарить до полного вытапливания молока и превращения смеси в густую массу. Это сильнодействующее лекарство следует принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день до полного исчезновения отеков.

Принимать натуральные мочегонные травы лучше всего тогда, когда не нужно никуда идти – хоть они выводят лишнюю воду мягче, чем медикаменты, но в туалет придется побегать.

Для максимально эффективного выведения лишней жидкости из организма, мочегонные отвары желательно пить во второй половине дня, когда тело начинает активнее избавляться от всего ненужного. Перерыв между приемом натуральных средств должен составлять более 2-3 недель, чтобы организм не привык к неагрессивно действующим травам. Со временем следует заменять составляющие мочегонных отваров другими природными компонентами, чтобы получить хороший эффект.