Домой / Основные настройки / Браслет для измерения ад и пульса. Спортивные браслеты с тонометром и измерением пульса - обзор моделей с ценами и отзывами. H09 умный браслет, измеряющий артериальное давление

Браслет для измерения ад и пульса. Спортивные браслеты с тонометром и измерением пульса - обзор моделей с ценами и отзывами. H09 умный браслет, измеряющий артериальное давление

Время – деньги. С этим лозунгом сложно поспорить. Современный успешный человек всегда рассчитывает и контролирует свое время, используя для этого такой аксессуар, как наручные часы. От его качества и точности зависит ваша пунктуальность и, в конечном итоге, репутация. Приобретая дешевую копию, следует быть готовым к таким досадным неожиданностям, как внезапная поломка, большая погрешность, частая замена элементов питания. Да и выглядят они, мягко говоря, непрезентабельно.

То ли дело шикарные швейцарские часы! Абсолютное качество, проверенное годами, и безупречная репутация. Однако, из-за дороговизны позволить их себе может далеко не каждый. Что же делать? Приобрести японские электронные часы Casio, по качеству не уступающие аналогу из Швейцарии, но при этом намного более доступные. Надо заметить, что значительная часть модельной линейки данного бренда представлена ударостойкими водонепроницаемыми спортивными часами с множеством полезных дополнительных функций. Среди них особое место занимают часы с пульсометром и барометром. Для чего они предназначены? Сейчас разберемся.

Назначение барометра и пульсометра

На сегодняшний день спортивные часы – это не только аксессуар, определяющий время. С помощью современных спортивных моделей теперь можно фиксировать как показатели окружающей среды (высоту над уровнем моря, местоположение по компасу), так и физическое состояние человека (температура, подсчет количества затраченных во время занятий спортом калорий).

Встроенный барометр фиксирует изменение атмосферного давления и погоды. С помощью пульсометра с нагрудным датчиком можно довольно точно определить частоту сердечных сокращений и вовремя заметить превышение допустимой нагрузки. Но как определиться с моделью спортивных часов Casio? Конечно же, сравнив их технические показатели.

Сравнительная техническая характеристика различных моделей

Показатели CHR-200-1V CHF-100-1V PRG-550 PRW-1500T
Материал корпуса полимер полимер полиуретан
Материал корпуса титановый браслет, противоударное минеральное стекло
Пульсометр + +
Максимальная частота сердечных сокращений, уд/мин. 30-220 30-220
Альтиметр + +
Таймер + + + +
Секундомер + + + +
Термометр + +
Точность (погрешность), сек/мес. 15 15 15 15
Срок службы батареи (по CR2032) с учетом перезаряда 500 часов 2 года 6 мес до 10 лет (световая батарея не требует замены так часто, как солевая или щелочная)
Водонепроницаемость 50 м 50 м 100 м 200 м
Дополнительный функционал функция Waveceptor (радиосигнал мирового времени);сенсор 4 в 1 (барометр, альтиметр, компас и термометр). функция Waveceptor (радиосигнал мирового времени);Tough Solar (аккумуляция световой энергии);лунные фазы;сенсор 4 в 1 (барометр, альтиметр, компас и термометр).

Casio CHR-200-1V

Casio CHR-200-1V.

Модель предназначена для весовой категории от 20 до 200 кг и возраста 15-70 лет. Таймер работает в режимах сплит-тайм, прошедшее время и время круга. Возможна настройка на 31 город и 29 часовых поясов. В записной книжке секундомера отображается максимальный и средний пульс, длительность пребывания как в целевой зоне пульса, так и ниже/выше нее, время тренировки и число затраченных в течение нее калорий.

Такие часы идеально подойдут тем, кто занимается фитнесом и бегом. Занятия спортом становятся особенно эффективными при использовании пульсометра, данные от которого поступают на специальный экран часов. Люминесцентная подсветка дисплея в автоматическом режиме позволяет отчетливо видеть экран даже в темное время суток.

Casio CHF-100-1V

Casio CHF-100-1V.

Эта миниатюрная модель весит всего 33 г и подойдет скорее для изящной женской руки. Она отличается большой емкостью памяти (до сотни записей, среди которых число затраченных калорий, ЧСС и др.). При этом модель обладает довольно емкой батареей по сравнению с моделью CHR-200-1V, на которой устройство без перезаряда может работать в течение 2 лет.

Встроенный пульсометр с нагрудным датчиком измеряет давление с минимальной погрешностью. Данные о затраченных калориях сохраняются в памяти часов (емкость которой составляет до 100 записей) в течение месяца. Информация относительно ЧСС отображается на дисплее в режиме реального времени и позволяет регулировать интенсивность тренировки, делая ее максимально эффективной. К недостаткам первых двух моделей можно отнести отсутствие функции измерителя давления и альтиметра, которая незаменима, например, при восхождениях на горные вершины.

Casio PRG-550

Casio PRG-550.

Это не просто часы. Это – мини сейсмологическая станция , оснащенная тройным сенсорным датчиком. Барометр замеряет атмосферное давление с периодичностью в 2 часа и на основе этих данных выстраивает график. Ориентируясь на него, можно с высокой долей вероятности предугадать погоду в ближайшем будущем. Термометр фиксирует температуру как по Фаренгейту, так и по Цельсию в диапазоне от +60°C до -10°C и выводит ее на дисплей. Цифровой вариант компаса показывает северное направление при условии правильной эксплуатации (часы должны быть расположены в плоскости, параллельной земле).

Полиуретан, из которого изготовлен браслет и корпус, представляет собой термостойкий устойчивый к механическим деформациям материал, не вызывающий аллергии. Дисплей устройства надежно защищен от ударов и трещин специальным минеральным стеклом. Такой симбиоз функциональности и надежности делает данную модель просто незаменимой в геологических экспедициях, восхождениях альпинистов и туристических походах различной степени сложности.

Casio PRW-1500T

Casio PRW-1500T.

Основным преимуществом данных часов является наличие сенсорного датчика , выполняющего одновременно роль компаса, барометра, термометра и альтиметра. Это революционное устройство дает возможность получить информацию как о местонахождении, так и о погодных условиях окружающей среды. Особую точность часам придает технология Waveceptor, предусматривающая корректировку точности мирового времени с помощью радиосигнала. А функция Direction Bezel позволяет использовать часы в качестве компаса и определять с их помощью маршрут дальнейшего следования.

В отличие от других рассматриваемых моделей, Casio PRW-1500T имеет особо прочный титановый браслет и застежку с 3-ным сгибом. Таким образом, часы надежно зафиксированы на руке. При этом прибор довольно маловесный и не причиняет дискомфорт в ходе использования. Отсутствие пульсометра можно отнести к относительным минусам данной модели. Но при этом она обладает и внушительными достоинствами, среди которых наличие батареи, работающей от солнечной энергии. Срок службы такого аккумулятора составляет до 10 лет без замены. Кроме того, Casio PRW-1500T отличается морозоустойчивостью вплоть до — 10°С.

Работу сердечно-сосудистой системы необходимо держать под контролем. Часы, измеряющие давление, позволят следить за здоровьем в любое время и в любом месте. Если начнутся какие-либо отклонения от нормы, они подадут звуковой сигнал или начнут вибрировать. На сегодняшний день эти часы получили широкое применение. Например, ими пользуются спортсмены, чтобы всегда держать под контролем физические показатели. Особенно это касается длительных тренировок, перед выступлениями.

Принцип работы аксессуара

Часы с измерением давления носят на руке, как и обычные наручные часы. Прибор работает так:

  • браслет обжимает запястье;
  • проводится замер частоты пульса и давления.

Все данные видны на дисплее – это происходит благодаря специальным датчикам. Такие часы часто используют спортсмены и люди, страдающие высоким давлением. Если происходит изменение давления или пульса, часы дают об этом знать.

Часы с измерением давления и пульса - современный удобный способ контроля этих важных для здоровья показателей

Для кого нужны часы с опцией измерения АД

Часы с измерением артериального давления, нужно носить:

  • людям, страдающим гипертонией, чтоб контролировать свое давление;
  • беременным женщинам, дабы вовремя заметить нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • спортсменам (при необходимости), чтобы во время тренировки не нанести вреда своему здоровью.

Такие часы следует носить только на левой руке, чтоб они всегда касались кожного покрова, а не были надеты поверх одежды. Таким образом, они будут постоянно считывать данные.

Что покупают чаще всего: известные бренды

На сегодняшний день существует много различных моделей часов с функцией измерения артериального давления. Практически все они имеют стильный дизайн. Есть модели как женские, так и мужские, но функционал от этого не меняется. С их помощью можно рассчитать время, пока организм полностью не восстановится после переутомления, а не только измерять давление.

  • модели от Casio. На рынке существует огромное количество известных брендов, выпускающих подобные приборы. Именно тонометр Casio относится к устройствам, которые «хотят» надеть на руку гипертоники и спортсмены. Чтобы узнать свои показания, необходимо просто прикоснуться к экрану пальцем. На нем появятся частота пульса и уровень давления;
  • винтажные часы с тонометром Casio BP-100. Умные часы с измерением давления Casio BP-100 начали выпускать 30 лет назад. Можно сказать, что это первый гаджет. Чтобы узнать свои показатели, необходимо приложить пальцы к обратной стороне часов. Таким образом, они измеряют сердечный ритм и уровень давления;

Такой прибор лучше всего подходит для ежедневного мониторинга давления, формирования алгоритма скачков АД и частоты пульса

  • Herzband Elegance – модель имеет круглый классический циферблат и кожаный ремешок. Эти часы для измерения давления самые популярные в мире. Помимо возможности измерения АД, они еще водонепроницаемы и ударостойкие. В продаже есть модели для мужчин и женщин;
  • стильный аксессуар Eastor. Данные часы имеют модный дизайн при небольшой стоимости. Помимо измерения частоты пульса и уровня давления, они также контролируют продолжительность сна и количество пройденных шагов;
  • Наручные часы iNew H-One с давлением и пульсометром. Модель изготовлена в классическом стиле, поэтому подойдет для любого возраста. Кроме показателей давления, они могут измерять количество шагов, длительность сна и частоту пульса.

Благодаря огромному выбору различных моделей, каждый человек может подобрать для себя подходящий вариант.

Особенности фитнес-браслетов

Фитнес-браслет является не только стильным гаджетом. С его помощью можно узнать:

  • частоту сердцебиения;
  • уровень кровяного давления;
  • количество пройденных шагов;
  • продолжительность сна.

Эти показатели помогут человеку предотвратить развитие серьезных осложнений. Кроме этого, они также показывают и время.

Как правильно выбрать прибор?

Из-за того, что на рынке на сегодняшний день существует большой выбор умных часов, многие покупатели просто не могут остановить свой выбор на одной модели. Поэтому перед покупкой необходимо определиться, какие именно функции будут необходимы. Однако следует учитывать то, что чем больше будет возможностей, тем быстрей будет садиться батарея.

Смарт часы с измерением давления должны подключаться к мобильному телефону, чтобы была возможность сохранить данные на другое устройство.

Вывод

В современном мире такое устройство, уже не фантастика. Благодаря тому, что они компактны, человек может воспользоваться ими в любом месте и в любое время. Их можно всегда носить с собой. В некоторых моделях предусмотрено измерение не только кровяного давления, но и атмосферного. Ведь оно также влияет на здоровье человека.

В данном случае не следует экономить, покупая дешевые часы, так как они могут предоставлять неверные данные и к тому же не характеризуются длительным сроком эксплуатации. Поэтому, лучше остановить свой выбор на уже проверенных брендах.

И пульса позволяет самостоятельно контролировать показатели при гипертонии и других заболеваниях. Применение таких устройств избавляет от необходимости посещать поликлинику и дает возможность выполнять процедуру измерения не выходя из дома.

Показатели артериального давления повышаются под воздействием различных факторов. Чтобы выявить развитие гипертонии, следует регулярно измерять АД. Правильно провести процедуру довольно сложно, особенно пожилым людям. Чаще всего для этих целей применяют механические тонометры, которые дают точный результат. Но их недостаток в том, что даже специалист не сможет без посторонней помощи измерить себе давление.

Более просты в использовании электронные тонометры, для применения которых достаточно надеть манжету и нажать кнопку. Но если не соблюдать определенные рекомендации, то результат будет неточным.

К счастью, появились новые медицинские приспособления, значительно упрощающие процесс контроля показателей АД. Такими устройствами являются браслеты для измерения давления. Функций у них много, а в использовании нет сложностей.

С помощью браслетов можно постоянно следить за показателями АД. Они подходят людям разного возраста.

Молодежь обычно использует прибор во время тренировок, чтобы следить за тем, как организм реагирует на нагрузку. Для гипертоников умный браслет является незаменимой вещью, так как им необходимо измерять давление не менее двух раз в день. Устройство позволит сделать это самостоятельно и без труда.

Браслеты обладают такими преимуществами:

  • комфортные в хранении и компактные;
  • быстро измеряют давление и пульс;
  • удобны в использовании;
  • дают возможность измерить АД в процессе физических нагрузок;
  • фиксируют дату и время;
  • все показатели сохраняются;
  • всегда показывают точный результат.

Ручной гаджет позволяет измерить АД даже детям.

Принцип работы

Принцип работы браслета, измеряющего давление и пульс, немного отличается от обычных тонометров с манжетами.

Устройство считывает, с какой скоростью распространяется пульсовая волна, электрокардиограмму и другие показатели, а затем, анализируют полученные данные. Результатом вычислений на дисплее появляются точные цифры давления и пульса. В большинстве моделей сначала нужно задать свой пол, возраст, вес и другие физиологические показатели. Это необходимо для более полной информации. Точный результат получается только при условии соблюдения всех правил использования:

  1. Проводить измерения лучше на левой руке. Хотя в более дорогих устройствах это не имеет значения.
  2. Процедуру проводить желательно в сидячем положении, расположив руку на уровне сердца.
  3. После употребления пищи измерять АД не желательно, так как показатели будут неточными.
  4. Перед измерением исключить влияние на организм любых кардиостимуляторов.


Получить результат можно в течение 30–120 секунд. Приборы предоставляют точную информацию в 80% случаев. Вероятны отклонения на несколько единиц.

Все фитнес-браслеты с измерением давления и пульса имеют похожие функции. В их основе лежит прибор, называемый акселерометром. Он способен улавливать любые изменения в показателях.

Подобные устройства обладают и массой дополнительных функций. С их помощью можно:

  • фиксировать географическое положение. Такую возможность предоставляют модели, оснащенные спутниковой системой навигации;
  • измерять температуру тела, окружающей среды, уровень потоотделения, если в приборе есть датчик влажности;
  • сжигать калории;
  • распознавать тип активности.

На устройствах устанавливается программа для планшетов и смартфонов. Считанные прибором данные поступают в программу через блютуз или Wi-Fi. Она их обрабатывает и выдает результат в виде графика или диаграммы.

Просмотрев показатели, можно скорректировать нагрузку и образ жизни, составив оптимальное расписание. Это позволит избежать переутомления и сохранить отличное самочувствие.

Функции разных моделей могут отличаться. Каждый подберет себе подходящую. Фитнес-трекеры составляют достойную конкуренцию умным часам, и они в несколько раз дешевле.

Виды устройств

Спортивный браслет быстро поможет определить уровень АД. С его помощью показатели измеряются в любом положении. Прибор оснащен мягким ремешком и создается из гипоаллергенных материалов.

Производители предлагают большой выбор моделей разного цвета, дизайна и с отличительными функциями. Есть портативные устройства, которые не нужно подключать к смартфону, электросети или планшету. Для работы им требуется заряженный аккумулятор или батарейки. Этот вид гаджетов подходит к любой одежде и послужит модным аксессуаром.


Как пользоваться браслетом, разберется даже пожилой человек. Его носят постоянно или надевают периодически, специально для измерения АД. От этого результат не изменится.

Существуют такие виды браслетов, которые способны записывать показатели, благодаря чему пациент сообщит врачу точные данные.

В некоторых моделях есть функция фиксирования температуры, частоты дыхания, уровня холестерина, . Большая часть тонометров работает по принципу математического моделирования. Существуют браслеты, измеряющие давление со встроенным индикатором аритмии.

Производители

Спрос на умные браслеты увеличивается с каждым годом. Именно из-за востребованности все больше компаний заинтересованы в выпуске данных устройств. Можно приобрести фитнес-браслет с измерением давления от таких производителей:

  1. Adidas – немецкая компания;
  2. Apple – американская корпорация;
  3. Alcatel – французско-американский производитель;
  4. ASUS – китайская компания, занимающаяся производством различной техники;
  5. Fossil – американская корпорация;
  6. Garmin – швейцарский производитель;
  7. HTC – тайванская фирма;
  8. Huawei – крупная китайская корпорация по производству телекоммуникационных средств;
  9. LG – крупнейшая компания Южной Кореи;
  10. Uwatch – китайская организация, выпускающая смарт-устройства;
  11. Meizu – международная корпорация;
  12. Microsoft – основная компания по производству программного обеспечения;
  13. Qumo – совместный проект нескольких корейских организаций;
  14. Xiaomi – китайский производитель;
  15. Samsung – южнокорейская компания.

Также читают: Выбираем продукты для улучшения памяти и работы мозга

Но модели менее известных производителей не уступают по качеству вышеперечисленным.

ТОП моделей

Существует ряд моделей, обладающих множеством преимуществ перед другими. Они поддерживают платформу Android 4,4, iOS 8 и выше.

В ТОП 10 входят:

  1. Makibes B15P отвечает за контроль артериального давления. Синхронизация со смартфоном позволяет расширить набор функций. Аппарат также заботится о качестве сна и записывает движения.
  2. Н09. С помощью прибора контролируют уровень физической активности, частоту сердечных сокращений, качество сна.
  3. Фитнес-браслет Samsung Simband. Это новинка на рынке умных браслетов, оснащенная пульсометром и позволяющая вести мониторинг показателей артериального давления. В его составе множество датчиков, получающих информацию о состоянии организма. Прибор предоставляет результаты кардиограммы, измеряет сердцебиение, артериальное давление, температуру и количество углекислого газа в крови. Его используют во время занятий спортом, а также в спокойном состоянии.
  4. Фитнес-браслет GL-18 измеряет артериальное давление и пульс, он способен предоставить информацию о количестве сделанных шагов и использованных калорий. Он выполняет функцию будильника и передает данные о звонках и сообщениях.
  5. Браслет Gsmin WR11 - это функционал, способный измерять давление, пульс и хранить информацию о физической активности за последние 7 дней (количество шагов, калорий и пройденные километры). Сообщает о нарушениях в работе сердца, что оценят люди, ведущие здоровый образ жизни.
  6. Фитнес-браслет Smart Band Fit Cloud - стильный и яркий аксессуар, помощник во время спортивных нагрузок. Он информирует о/об:
    • частоте сердечных сокращений;
    • артериальном давлении;
    • качестве сна;
    • количестве кислорода в крови.

    С таким функционалом легко контролировать величину нагрузок во время занятий спортом.

  7. Водонепроницаемый браслет Lynwo M2S Pro Smart имеет светодиодный тип экрана. Он поддерживает функцию мониторинга сердечного ритма и артериального давления, измеряет время и качество сна. Этот умный браслет:
    • напомнит о предстоящих задачах;
    • вовремя разбудит утром;
    • выведет на экран прогноз погоды;
    • сообщит план упражнений.

    Аппарат незаменим для всех, кто думает о состоянии своего здоровья и заботится о физической форме.

  8. Фитнес-браслет GSMIN R1 со встроенными функциями измерения пульса и давления, подсчета шагов, калорий и пройденной дистанции - необходимый аксессуар во время спортивных тренировок и в деловой жизни для активных людей. Прибор сообщает о звонках и SMS-сообщениях, измеряет качество сна и работает, как будильник.
  9. Умными часами называют обновленную модель Herzband Elegance S. Она способна производить мониторинг артериального давления в течение суток каждый час, а пульс - каждые 10 минут. О превышении нормальных показателей прибор сообщит вибрацией. Он собирает информацию о:
    • качестве, стадиях и общем времени сна;
    • количестве использованных калорий;
    • пройденном за день пути.
  10. Фитнес-браслет Diggro QS80 с современным дизайном измеряет сердечный ритм и давление. Результаты измерений, касающихся передвижения (времени начала и конца движения, километража), и другие параметры отображаются в приложении. Нажатие на единственную кнопку служит навигацией от одной функции к другой. Благодаря защите от влаги с браслетом можно находиться в бассейне или плавать в море.

Фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать трудно, так как ассортимент достаточно широк.

Браслеты лучше приобретать в интернет-магазинах. На специализированных сайтах можно подробно ознакомиться со свойствами, особенностями прибора и отзывами о нем. Также не помешает консультация со специалистом. Браслеты для измерения давления продаются даже в аптеках. Приобретая устройство, следует обратить внимание на такие моменты:

  • Есть ли в приборе шагомер, датчик измерения АД, пульса, микрофон и другие важные составляющие.
  • Конструкцию и дизайн. Необходимо, чтобы девайс было удобно носить на руке, он не спадал и плотно прилегал к запястью.
  • Мультимедийные возможности.
  • Зарядку. Разъем должен быть защищен от влаги и пыли.
  • Синхронизацию с другими устройствами. Это делает прибор более удобным. Если на браслет будут приходить уведомления, то пользоваться мобильным телефоном во время тренировок станет проще.
  • В приборе должен присутствовать gps-навигатор. С его помощью рассчитывается количество шагов и расстояние, которое человек прошел в течение дня.
  • Стиль. Существуют универсальные, спортивные, классические или элегантные браслеты.
  • Точность предоставленной информации. Поэтому перед тем как купить прибор, его нужно проверить.

Желательно отдавать предпочтение продукции проверенных компаний. Они уже прошли испытания.

О неизвестных фирмах трудно найти отзывы в интернете, тогда как о трекерах компании Самсунг и других есть много информации.

Это позволит тщательно взвесить свое решение и выбрать наиболее подходящую модель.

Технологии стремительно внедряются в повседневную жизнь простого человека. Смартфон стал неотъемлемым атрибутом, позволяющим постоянно поддерживать контакт с дорогими и близкими людьми. Положительной стороной прогресса является появление гаджетов, позволяющих осуществлять контроль над динамическим состоянием организма человека.

Одними из наиболее популярных приспособлений являются умные часы, некоторые модели оборудованы датчиком частоты сердечных сокращений и определения артериального давления. Такие возможности, умещенные на запястье, являются очень важными для спортсменов и людей старшего возраста.

Кому необходим такой прибор?

Заболевания, связанные с нарушением работы сердечной мышцы или изменением уровня артериального давления (АД), сегодня занимают первое место среди причин высокой смертности населения развитых стран. Только раннее выявление состояний, способных вызвать угрожающие для жизни осложнения, могут существенно повысить вероятность своевременного оказания медицинской помощи и спасения жизни.

Даже современные автоматические тонометры имеют довольно крупные размеры, что усложняет круглосуточное мониторирование уровня артериального давления без ущерба для комфорта человека. С этой точки зрения, более удобными являются фитнес-трекеры или умные часы, обладающие функцией измерения уровня АД. Эти приборы имеют компактный размер, малый вес и эргономическую форму, благодаря чему человек может пользоваться часами круглосуточно, не нарушая своего привычного распорядка дня.

Заболевания, которые связаны с нарушением сердечной деятельности, требуют постоянного контроля

Помимо способности подсчитывать количество пройденных шагов, затраченных калорий, длину пройденной за день дистанции и уведомлять о входящих звонках, умные часы в большинстве своем защищены от воздействия пыли и влаги. Благодаря этому человек может пользоваться функцией динамического контроля АД и ЧСС во время сна или даже во время занятий спортом. Учитывая отмеченное, можно утверждать, что часы с функцией измерения работы сердечно-сосудистой системы подойдут как спортсменам, так и людям, страдающим нарушениями уровня внутрисосудистого давления.

Читайте также:

Инструкция по применению АД Норма. Полный обзор препарата

Производители

Буквально несколько лет назад производство умных девайсов было монополизировано крупными брендами, такими как «Эппл», «Сони» и «Самсунг». Сегодня можно наблюдать значительный рост этого сектора рынка электроники, так как стремительно набирают обороты менее известные бренды как американского или японского, так и китайского происхождения.

Еще в 2014 году компания «Интел» решила заняться разработкой и производством умных часов, способных осуществлять измерение работы сердечной мышцы. В результате появилась линейка устройств Basis, которая нашла своего пользователя благодаря высокой точности показателей, низкой стоимости и продолжительной работе от одного заряда батареи.

Браслет с тонометром и пульсометром одевают на руку во время движения

К менее известным, но тем не менее подающим серьезные надежды брендам производителям, относят такие компании:

  • Xiaomi;
  • Fitbit;
  • Garmin;
  • Polar;
  • Skmei;
  • Jawbone.

Обзор лучших часов-мониторов физического состояния

Если вы решили приобрести себе умные часы, позволяющие отслеживать ваш уровень физической активности и работы жизненно важных органов, то зайдя на сайт интернет-магазина или посетив непосредственно салон техники, наверняка заметите большое разнообразие предложенных моделей. Для того чтобы облегчить ваш выбор, мы предлагаем ознакомиться с моделями, наиболее подходящими с точки зрения функционала, качества сборки и стоимости.

Читайте также:

Таблетки с кофеином для поднятия давления. Правила выбора и нюансы применентя

Компания Omron выпустила линейку умных часов, обладающих функцией определения как частоты сердечных сокращений, так и уровня артериального давления. Гаджеты получили название Project zero. Сегодня на рынке можно встретить две модели, они отличаются местом крепления. Первая больше предназначена для спортсменов, которых интересует постоянное мониторирование с получением максимально достоверного результата, поэтому устройство крепится непосредственно на плече в проекции крупных магистральных сосудов.

Для замера показателей гаджеты могут приобретать и сердечники, и спортсмены

Такие часы максимально удобны при беге и выполнении упражнений в тренажерном зале благодаря своей плотной фиксации. Вторая модель крепится непосредственно на запястье и пользуется большим спросом среди менее активных пользователей, интересующихся своим здоровьем. Стоимость таких часов находится в пределах трехсот долларов с учетом доставки. Кроме способности измерять АД и выполнять роль часов, устройство также способно уведомлять о входящих сообщениях, звонках и оповещениях из приложений, установленных на телефоне.

Herzband Elegance – одни из самых популярных моделей умных часов, обладающих функцией определения уровня внутрисосудистого давления. В соотношении цены к качеству устройство является наиболее приемлемым, так как при сочетании отличной сборки и пылевлагозащиты, они все еще остаются доступными широкому кругу потребителей. Классический дизайн выгодно отличает часы от аналогов, благодаря чему гаджет отлично сочетается с деловым стилем одежды.

Читайте также:

Как влияет лимонник на давление? Правила применения

Устройство подходит как для занятий спортом, так и для повседневного использования. Небольшая масса и высокая энергоэффективность позволяют не снимать часы даже во время сна, благодаря чему осуществляется мониторинг уровня артериального давления, частоты сердечных сокращений и фаз сна круглосуточно. Точность измерительных датчиков является их характерной особенностью, и достигает девяноста процентов, что выгодно выделяет устройство среди моделей конкурентов.

Часы, измеряющие давление, жизненно важны для гипертоников, так как постоянно обеспечивают контроль состояния здоровья

W/me2 являются менее популярной моделью, чем вышеописанные девайсы. Часы, помимо привычных для «умного гаджета» функций, способны определять:

  • пульс;
  • уровень АД;
  • осуществлять запись электрической активности сердечной мышцы;
  • анализировать деятельность автономной нервной системы.

Healbe Gobe – это еще одни умные часы, обладающие способностью измерения деятельности сердечно-сосудистой системы. Встроенные датчики с небольшой погрешностью в 10–15% определяют уровень АД и пульс своего хозяина в режиме реального времени. Наличие большого количества собственной памяти позволяет сохранять детальную статистику на протяжении долгих недель, пока не состоится синхронизации со смартфоном.

Основываясь на физиологических параметрах своего хозяина, часы способны рассчитывать количество потраченных калорий и отслеживать фазы сна. Единственной слабой стороной устройства стала его относительно высокая стоимость в триста долларов и недостаточно качественная сборка. и частоту сердечных сокращений, наибольшей сложностью была разработка специальных датчиков, осуществляющих точный сбор информации. Тем не менее человеческий фактор может привести к получению неправильных результатов. Для того чтобы предупредить получение ложных данных, во время осуществления диагностики следует занять удобное положение и расположить датчик на одном уровне с грудью.

Программное обеспечение часов имеет специальные алгоритмы для уточнения показателей. Возможная погрешность измерения обычно не является критичной и позволяет в целом оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Тем не менее в случае получения высоких цифр артериального давления при помощи умных часов, желательно продублировать исследование при помощи обычного тонометра.

Заключение

Современный рынок умных устройств довольно разнообразен. Можно найти наиболее подходящее для вас устройство в соответствии с ценой, формой, размерами, весом и функционалом. По большей части даже бюджетные девайсы обладают достаточным набором функций и качеством сборки. Трекеры или смарт-часы будут полезны в использовании как людям старшего возраста, страдающим различными заболеваниями сердца и требующими постоянного контроля, так и молодым людям, имеющим желание следить за собственной физической активностью.

Технологии не застаиваются на месте, и сейчас вполне реально иметь стильные часы, которые по совместительству являются средством измерения всех жизненно важных показателей организма.

CK11 Умный браслет артериального давления, монитор сердечного ритма, наручные часы — шагомер

Измерение артериального давления / Контроль Сна / Напоминание

Основные особенности:

Приобрести данные умные-часы, измеряющие артериальное давление и шаги, можно всего за 1 352 рубля, перейдя по данной ССЫЛКЕ.

Дополнительный риск развития гипертонии (а именно так называется данное заболевание) состоит ещё и в том, что отнюдь не каждый человек производит хотя бы периодические замеры своего давления. В то же время о постоянном отслеживании его значений речь даже не идёт.


Артериальное давление могут измерять не только умные часы, но и фитнес-браслеты. Браслет просто и удобен в обращении, он не занимает много места и его легко носить, что, несомненно, вяляется преимуществом в сравнении с большими и громоздкими медицинскими аппаратами.

H09 умный браслет, измеряющий артериальное давление

Спортивный браслет измеряет:

  • Пульс
  • Кровяное давление
  • Шагометер
  • Калории
  • Будильник

Чипст: Nordic nRF51822
Сенсор: PD70-01C/TR7 / Трех-осный акселорометер KXTJ2-1009
Экран: Размер — 0.95 дюйма, Технология — OLED, Резолюция — 96х64
Память: 32кб RAM, 256KB ROM
Размер: Диаметр — 41мм, Толщина 8.9мм
Батарея: 100 mAh, 4~5 дней

Для прекрасных дам есть элегантный умный браслет, который покажет в любой момент артериальное давление.

Есть различные расцветки, что позволит романтичным особам выбрать для себя любимый розовый цвет, который гармонично будет сочетаться с женственным и романтичным образом, столь присущим многим очаровательным дамам, а те, кто не любит привлекать к себе излишнего внимания, смогут выбрать для себя строгий черный цвет.

Данный товар с удовольствием и сравнительно недорого можно заказать на Алиэкспресс.

Купить H09 умный браслет, измеряющий артериальное давление з 2. 037 руб, можно, перейдя по ссылке ЗДЕСЬ

Умные часы

Наручные часы уже давно считаются символом достатка и удобства. Наручные часы помогают следить за временем и контролировать свою жизнь.
Высокие технологии на сегодняшний день позволяют сделать этот аксессуар еще и многофункциональным.

Никто раньше и представить не смог бы, что в маленькие часы на руке можно вместить полноценный компьютер.

Наручные электронные часы появились еще в XX веке. Каждый помнит такие, с аналоговым циферблатом, которые могли еще и пищать по утрам и показывать дату. В 1991 году Casio выпустили часы с калькулятором и touchscreen.

Модели часов

Как выбрать часы со встроенными датчиками? Здесь нужно опираться на их технические характеристики, функционал, срок службы, а также свои личные предпочтения в дизайне и финансовые возможности.

В основном на часы с тонометром наручные цена вполне приемлема, и не отличается от стоимости любых других качественных часов.

А если учесть сколько приборов объединяет в себе такая покупка, то выгодность приобретения станет очевидной.

Среди передовых фирм по выпуску «умных» спортивных часов можно выделить Timex, Apple, Garmin и Сasio. Хотите приобрести спортивные часы, узнайте, на что обратить внимание при их выборе из статьи:

Наручные часы с тонометром Сasio

Наибольшей популярностью пользуются наручные часы с тонометром Сasio. Это неудивительно, ведь фирма Сasio зарекомендовала себя как надежная и прогрессивная компания, а ее часы сочетают в себе стильный дизайн, долговечность и доступную цену.

Первые часы, способные измерять кровяное давление, были выпущены Сasio еще в середине 90-х годов. Это модели ВР-120 и ВР-100, которые благодаря своей долговечности и простоте эксплуатации пользуются популярностью и по сей день.

Среди более новых спортивных моделей можно выделить Casio Phys CHR-100-1, которые имеют стильный дизайн с корпусом обтекаемой формы. Эти часы имеют функцию измерения артериального давления, монитор сердечного ритма, подсчет израсходованных калорий, память на 200 кругов. Помимо этого они издают звуковой сигнал по достижении какого-либо заданного параметра (частота сердечных сокращений и другие). К приятным бонусам относится также отображение мирового времени, календарь, секундомер, таймер и будильник.

Компания Касио — известный производитель качественных наручных часов.

Также компания Casio была среди первых, кто внедрил функцию шагомера.

Ею оснащены такие модели, как Casio SDB-100, Casio SGW-200-1V и Casio W-752. Все они оснащены таймером, секундомером, звуковым оповещением и возможностью подсчета затраченной энергии.

Посмотрите на эти замечательные умные часы Casio SGW-200-1V:

Еще одна отличная модель современных, стильных умных часов с будильником:

Casio SDB-100-1A

Если вам больше по душе нежный розовый цвет, вам может понравится эта моделька Casio SDB-100-4A:

Помимо этого, можно задавать дистанцию, вводить индивидуальные данные, целевые значения и делать отметки в записной книжке секундомера о результатах тренировок.

Самой новой и популярной спортивной серией Casio стали часы G-Shock, которые славятся ударопрочностью, водонепроницаемостью, наличием термометра, барометра, компаса и отображением скорости.

Среди прочих полезных новинок следует отметить часы Forerunner 225 от Garmin, которые оснащены датчиком сердечного ритма, шагомером, замером пройденной дистанции и подсчетом сожженных калорий.

Кроме того, эти замечательные умные часы имеют удобную разноцветную шкалу, которая соответствует различным зонам частоты сердечных сокращений, и показывает на какой стадии тренировки находится владелец часов.

Умные часы — отличный подарок

Умные часы — отличный подарок на любой праздник! Так что, если вы давно и безуспешно «ломаете себе голову» над нелегким решением такой важной задачи, как подарок на день рождения или другой важный праздник, то стоит задуматься о приобретении столь полезной и многофункциональной вещи, как умные часы или же фитнес-браслет.

Оригинальный и нужный подарок длялюдей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом. Конечно, стоит предварительно хорошенько разузнать о привычках и желаниях человека, чтобы подарить ему действительно стоящую вещь.

Поспрашивайте украдкой, каким именно видом спорта он занимается: бодибилдингом, йогой, бегом или же просто обожает совершать длительные пешие прогулки в ближайшем парке, который радует жителей городов своей красотой и действительно свежим воздухом.

Как важно подарить не то, что вы сами считаете нужным, а то, о чем мечтает дорогой вам человек.

Эволюция умных часов

С тех пор эволюция «умных» часов многократно усилилась. Особенно в последние годы различные специализированные гаджеты с наручным ремешком посыпались на потребителя словно снег в начале декабря.

Например, посмотрите на эту удивительную модель умных часов. Они покажут вам мониторинг сна, физ. активности:

И разобраться со всем обилием предложений не так-то просто.

Категории «умных часов»

Во-первых, «умные» часы делятся на категории в зависимости от того, кто именно собирается их носить. Функционал гаджета настроен под определенные нужды. Есть часы для:


Итак, в первую очередь надо определиться, для чего собственно нужна такая игрушка на запястье. А дальше уже отталкиваться от функционала и ценовых категорий.

Кстати, о ценах. Они могут сильно разниться. В основном это зависит от механической и логической начинки гаджета, а также от бренда.

Однако, «умные» часы доступны каждому.

Можно найти дешевые, хоть и с ограниченными возможностями. Море подобных моделей находится на сайтах интернет-магазинов Китая, типа AliExpress и Taobao.

Но, чтобы понять, каково состояние рынка «умных» часов и до чего, так сказать, дошел прогресс в этой области, нужно рассмотреть модели, которые по соотношению цена/качество являются ведущими на сегодня. Хороший пример — часы Pebble Steel.

Это красивая модель с металлическим корпусом. Имеют дизайн близкий к классическому, поэтому их можно носить с любым костюмом.

Цена часов составляет примерно 12 тысяч рублей, и их качество этого заслуживает. Благодаря использованию электрофоретического экрана они могут держать заряд аккумулятора неделю. Помимо основной функции отображения времени, на Pebble можно ставить будильник, управлять с них воспроизведением музыки на смартфоне, читать уведомления с почты и социальных сетей. экран на часах очень яркий и не блекнет на улице под солнечным светом. Углы обзора тоже хороши.

Pebble это типичные часы для пользователя любой категории, особенно удобны для работы.

Умные часы Epson Runsenses

От них совершенно отличаются Epson Runsenses — часы для спортсменов.

В них встроен GPS датчик и акселерометр, и основная функция этого гаджета — производить замеры различных показателей при двигательной активности. Epson Runsenses могут записывать маршрут и количество километров, которые вы пробежали, сколько шагов сделали и с какой частотой.

С включенным GPS-датчиком они работают до 30 часов. Дизайн этих часов далек от классического — стильный обтекаемый металлический корпус, чувствуется футуристичность. Цена на них составляет примерно 18 тысяч рублей.

И последняя модель, о которой нельзя не сказать в разговоре об «умных» часах — это, конечно же, Apple Watch. Поистине. Мечта для многих. Главным образом, из-за раскрученного бренда.

Пригодится статья:

Цена зависит от модификации: просто watch (600 долларов), спорт (350 долларов) или edition (больше 1000 долларов). В часы встроена помощник Siri. Система позволяет получать уведомления, управлять финансовыми счетами и различными аккаунтами. Часы показывают график физической активности и способны измерять частоту пульса. И все же, неясно, стоят ли они, отталкиваясь от функционала таких денег.

Выбор в любом случае за пользователем. Есть смысл следить за новинками в мире «умных» часов, сравнивать цены и возможности.

Этот гаджет — полезное и удобное приобретение, о покупке которого жалеть не придется.

Польза и область применения часов с тонометром

Зачем нужны такие часы? Что в них особенного?

Спортивные часы с тонометром будут полезны спортсменам, отслеживающим свои показатели во время тренировок, а также людям, которым по медицинским предписаниям необходимо следить за артериальным давлением.

Проблемы со здоровьем, сопровождающиеся гипертонией, занимают лидирующее место среди причин смертности в мире. Но, вопреки необходимости, большинство страдающих этими заболеваниями не занимаются регулярным измерением давления, и тем более – постоянным мониторингом.

И напрасно! Важно постоянно следить за своим здоровьем и отслеживать давление. Ведь всегда легче предупредить проблему, чем потом уже ее решать.

Это и неудивительно, ведь использование стандартного тонометра – это длительная процедура с громоздким прибором.

То ли дело легкий фитнес-браслет!

Могут оказаться полезными и другие статьи про часы с тонометром:

Простой в обращении, незаметный в ношении, он нравится все большему количеству людей и совершенно не напрасно. Спортивные браслеты становятся все более и более популярными.

Данный фитнес- браслет показывает монитор сердечного ритма! То, что нужно! Занимаясь с портом, вы легко сможете контролировать ритм вашей сердечной активности. Обратите на него самое пристальное внимание.

Mio Fuse

Посмотрите видео-обзор:

Garmin vivofit HRM (пульсометр)

Мониторинг сна, калорий, физической активности
Есть важные датчики внешний (в комплекте поставки) пульсометр
Таймер есть

Особенно обратите внимание на эту модель, ведь в ней в комплекте идет монитор сердечного ритма:

Отлично могут помочь в таком нелегком деле, как контроль давления и вот эта модель умных часов.

Garmin Forerunner 15 GPS HRM

Дополнительная информация о них:время работы — до 5 недель в режиме часов/монитора активности; комплектация: часы, монитор сердечного ритма, кабель зарядки/данных, руководство пользователя

Garmin Forerunner 15 GPS HRM

Для спортсменов и физически активных людей такой прибор также окажется весьма полезным.

Можно даже приобрести многофункциональный механизм – спортивные часы с пульсометром, а также шагомером и тонометром.

Посмотрите на эти замечательные спортивные часы с пульсометром модели Alcatel OneTouch Watch:

Данные умные часы влагозащищенные, они покажут Вам мониторинг физической активности. Внутри есть встроенный телефон. Вот, до чего дошел прогресс! Все для человека, только занимайся спортом, чтобы прожить до 100 лет и быть здоровым, бодрым и активным! Вперед и с песней!

Обратите внимание на этот отличный фитнес браслет Polar Loop

Дополнительная функциональность

Мониторинг сна, калорий, физической активности
Датчики — опциональный пульсометр

Такие часы помогут грамотно распланировать тренировку и иметь полное представление о сердечном ритме, зонах пульса, получаемой нагрузке, длительности занятий и затраченной энергии.

Ведь нагрузки ниже требуемого порога не дадут желанных результатов от тренировки, а другая крайность – превышение частоты пульса и давления – могут навредить организму.

Случаи сердечных приступов на беговых дорожках и во время силовых тренировок, к сожалению, не редкость даже среди опытных спортсменов.
Поэтому вовремя отслеженный пульс и давление позволят избежать множества проблем.

Правила использования

Для получения корректных данных о пульсе, артериальном давлении и прочих показателях, необходимо придерживаться определенных правил, которые, как правило, указываются в инструкции по эксплуатации часов.

В ряде случаев, расчет кровяного давления проводится встроенным датчиком на основе базовых параметров, которые нужно вводить вручную. Базовые параметры необходимо вводить тщательно, и регулярно их обновлять, ведь от этого будет зависеть погрешность показаний часов.

В качестве базовых требуются показатели в спокойном состоянии, а также после физической нагрузки (необходимые для этого упражнения указываются в инструкции к часам).

При использовании шагомера дополнительно требуется ввести такие индивидуальные данные, как среднюю длину шага, массу тела и возраст.

Часы с шагомером и тонометром дают точные показания только в том случае, если одеты на левую руку.

Принцип работы у различных моделей разный (подача светового импульса, взаимодействие двух электродов и другие), однако, как правило, датчиком служит задняя крышка часов, поэтому важно, чтобы она плотно прилегала к руке. Если измерение кровяного давления проводится сразу после физической нагрузки, рекомендуется выждать пять минут.

При сбитом дыхании палец может дрожать и при нажатии на датчик вызовет большую погрешность. Снимая показания, желательно стоять неподвижно и не разговаривать. Напряженные мышцы руки, скольжение ремешка часов и резкие движения могут создать помехи. То же самое касается находящихся вблизи приемников и двигателей.

Также нежелательно носить на руке кольца и браслеты, затрудняющие нормальное кровообращение. В редких случаях, импульс от часов не может пройти из-за слишком толстой кожи, поэтому следует поискать участки руки, где она тоньше.

Разумеется, нельзя ожидать каких-либо результатов, если носить такие часы поверх рукавов или положив в карман.

Компании Omron продемонстрировала часы с монитором, показывающим кровяное давление

Тонометр Омрон разработан министерством здравоохранения. Комания представила новую модель носимых медицинских устройств на выставке CES 2016 года в Лас-Вегасе.

Удивительно то, что впервые оснащены такие часы встроенным измерителем артериального давления. Удивительная функции мониторинга.

Проект называется нулевой. Удобно на руке иметье монитор артериального давления, клинически протестированный прибор отслеживает физическую активность и сон в реальном времени, но его главная фишка в том, что он оснащен монитором артериального давления.

Он выполняет полноценно все функции тонометра, который медицинские профессионалы используют, чтобы проверить артериальное давление пациента.

Теперь потребителям не придется беспокоиться о посещении врача или используя эти традиционные манжеты, которые приходят с портативными устройствами. Вместо этого, проект нулевой показывает характеристики тонометра непосредственно внутри часов.

Согласитесь, это очень удобно!

Измерение артериального давления с помощью умного приложения

Эта функция может быть важной для многих потребителей, так как измерение артериального давления может дать понимание риска для таких заболеваний, как гипертония.

Устройство отслеживает показания артериального давления в реальном времени, со всеми медицинскими данными, есть возможность синхронизировать до Омрон Connect приложение для iOS и Android, где пользователь сможет лучше управлять своим здоровьем и делиться своими результатами со своим врачом.

«Это новое устройство также позволяет пользователям получать подробную информацию, которая напоминает пользователю о необходимости принять лекарство и записывать время они принимают его улучшить и отслеживать их выполнение,» Омрон здравоохранения соо Ranndy Келлог говорится в пресс-релизе.

Омрон до сих пор работает на завершении сертификации на прибор, который был УЛХ испытания, но утверждает, что он является достаточно точным, чтобы быть использован даже специалистами в области здравоохранения.

Поскольку эти умные часы имеют характеристику артериального давления-функции мониторинга, данное устройство является немного громоздким, чем другие » умными часами на рынке.

Если вы серьезно решили заняться контролем и укреплением здоровья, вам могут в этом деле помочь знания!

Тем не менее, это небольшая цена для тех, кто всерьез принимает на себя ответственность за свое здоровье.

Бесплатное приложение для измерения кровяного давления

Создать браслет, который сможет точно и слаженно следить за такими действиями, как количество шагов, или определять такие биометрические характеристики, как биение сердца, довольно трудно.

Для этого нужно принимать во внимание такие вещи, как шум от движения рук или то, как различные тонусы кожи и ее прозрачность могут влиять на результаты измерений.

Скорее всего, никто не знает этого лучше, чем основатели Quanttus. Стартап-компания потратила несколько лет и капитал в миллионы долларов, пытаясь разработать устройство для запястья, которое бы измеряло кровяное давление. На прошлой неделе она выпустила свой первый продукт, который нисколько не реализует эту мечту: приложение для iPhone, измеряющее давление.

Это бесплатное приложение называется Q Heart, оно предлагает пользователям ввести данные о давлении (для этого вам понадобится манжета для измерения давления) и следить за тем, как они изменяются. Кроме того, вы можете ввести данные о пульсе — в отличие от некоторых приложений Q Heart также не будет его измерять — и воспользоваться ярлыками, указывающими на то, что вы делали в последние 30 минут (например, пили алкогольные напитки или занимались какой-то активностью), а также, что вы делаете сейчас и как себя чувствуете.

Элисон Келли Охеа, главный специалист по обработке данных в компании Quanttus и глава офиса в Маунтин Вью в Калифорнии (у компании есть еще один офис в Кембридже в Массачусетсе), говорит, что приложение находится в работе с прошлого года. Quanttus видит его, как способ вдохновить людей следить за своим давлением, независимо от того, страдают ли они от повышенного или пониженного давления или нет.

Тем не менее этот продукт далек от того, о чем компания говорила в прошлом: умных часах, которые смогут постоянно следить за такими показателями, как пульс и кровяное давление, посредством баллистокардиограммы, которая показывает мельчайшие движений вашего тела в то время, как сердце перекачивает кровь.

Компания сказала, что он будет это осуществлять благодаря оптическому датчику, находящемуся под браслетом, который измеряет, как ткани поглощают свет, чтобы определить изменение объема в кровеносных сосудах, которое происходит при биении сердца. А акселерометр может определить результирующие мелкие движения тела.

В 2014 году компания показала фотографии прототипа, которые она использовала для контрольных исследований в Массачусетском генеральном госпитале и Бригхэмском женском госпитале в Бостоне; он выглядел как цифровые часы без циферблата. Квадратная плата с такими электронными компонентами, как батарея и светодиод зеленого свечения, находилась на матовом корпусе поверх браслета.

Попытки компании, созданной в 2012 году, основаны на дипломном проекте создателя и главного научного сотрудника Дэвида Хе. Компания собрала $22 миллиона, $19 миллионов из которых она получила от фирм Khosla Ventures и Matrix Partners в феврале 2014 года ($3 миллиона были получены от основателя Khosla Винода Косла).

Что касается того, работает ли еще Quanttus над этим для измерения кровяного давления и насколько успешно, Охеа говорит, что она не хочет это комментировать.

«Но у нас в планах все еще есть что-то большее, чем приложение,» — говорит она.

Бывший сотрудник Quanttus при условии сохранения полной анонимности сказал, что на этот продукт компании понадобилось больше времени, чем она ожидала. Quanttus — это не единственная компания, которая борется за то, чтобы получить надежные постоянные сигналы на запястье. Некоторые пользователи часов Apple жалуются, что их устройства дают не точные данные во время определенных упражнений.

И сама компания утверждает, что такие виды деятельности с «нерегулярными движениями», как теннис и бокс, не принесут такие же точные результаты, как такие «ритмичные», как бег и езда на велосипеде. Устройство компании Apple определяет беспрерывно только ваш пульс, если вы используете приложение; а если нет, оно пытается измерять пульс каждые 10 минут, но только, если вы не двигаетесь.